Dieser Blog erklärt kürzlich die Verbindung zwischen Dynamit, Herzproblemen und der Rolle von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper, insbesondere in Bezug auf die Atmung und die Behandlung von Krankheiten. Wenn du NO (Stickstoffmonoxid), das Wundermolekül, verstehst, hast du die Schlüssel zur Bekämpfung von Covid-19.
ist eine Atemtechnik, die die Nutzung des Zwerchfells fördert. Die Bauchatmung fördert nicht nur eine effizientere Sauerstoffaufnahme, sondern kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Mit kontinuierlicher Praxis wirst du eine vertiefte Atmung und eine größere Entspannung erfahren.
Das Zwerchfell (auch Diaphragma genannt) ist ein großer, kuppelförmiger Muskel, der den Brustkorb von der Bauchhöhle trennt. Es ist der Hauptmuskel, der beim Atmen verwendet wird.
